Я
ПРИВЕТ!
КОУЧ ПО СТАНДАРТАМ ICF, ПСИХОЛОГ И МЕНТОР ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЛИАНА
Моя big idea — помогать людям через качественную внутреннюю работу обрести свою супер-силу, раскрыть потенциал и способности, а где-то исцелить боль, получить облегчение и стать ближе к себе
какой смысл в том, чтобы оставаться на месте, продолжая носить маски
и прятать себя настоящую,
стыдясь своего тела и
продолжая вступать
в токсичные отношения?
ТРАНСФОРМИРОВАТЬ. НАПРАВЛЯТЬ. ВДОХНОВЛЯТЬ
ЕСЛИ УЖЕ СЕЙЧАС МОЖНО НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЮ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ
OБО МНЕ:
я нашла свой путь,
а теперь помогу найти и упростить ваш
2 года активной практики
1 год личной терапии с психологом
более 5 лет в познании себя и секретов здоровых отношений
100+ клиентов, которые изменили себя и свою жизнь к лучшему
но всего несколько лет назад я была:
  • неуверенной в себе
  • зависела от чужого мнения
  • панически боялась выступать
  • всегда уверенна в том, что делает
  • в легкости зарабатывает на своем призвании
  • спикер на аудитории 100+ человек
  • реализованная женщина и счастливая жена
сейчас меня знают как Лиану, которая:
  • не понимала кто я и чего хочу
  • жила в детской позиции
  • избегала близости в отношениях с людьми
ЗАПРОСЫ С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ:
понять систему своих ценностей 
построить здоровые, счастливые отношения без созависимости
перестать зависеть от мнения других 
научиться слышать себя и свои желания 
уверенно проявляться и реализовывать себя 
научиться говорить «нет» другим и «да» себе 
перестать бояться ошибок и обесценивать себя
обрести свою целостность и внутреннюю опору 
прийти к эмоциональной свободе и легкости
УСЛУГИ:
ДИАГНОСТИКА
Диагностика — 60 минут

Индивидуальная сессия со мной, на которой мы разберем ваш запрос, поговорим про барьеры и страхи, которые мешают сейчас достичь желаемого, вы получите ответы на волнующие вас вопросы и определите для себя фокус на ближайшие 2 месяца по работе со своим запросом.

Этот формат не обязывает вас проходить полную программу менторства, так как это полноценный отдельный продукт.
Если вы решите приступить к дальнейшей личной работе, диагностика будет учтена в общую стоимость менторства
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Консультация — 60 минут

Индивидуальная онлайн встреча в Zoom, на которой мы познакомимся, разберем ваш запрос, поговорим про все сферы жизни + возможно небольшое домашнее задание

Этот формат работы подойдет тем, кому нужено услышать себя, разобрасться в истинных желаниях и получить тот самый «толчок» для быстрых и стремительных перемен в жизни
ЛИЧНОЕ МЕНТОРСТВО
Личное менторство — 6 недель глубокой работы

Что входит:
Диагностика 1 час
6 индивидуальных сессий (каждую неделю).
Авторская работа с каждым запросом клиента, которые мы определяем на диагностике: барьеры, страхи, убеждения, трудности и тд.
Работа через вашу личность и личностные изменения: работаем не только с имеющейся проблемой, а и с источником её возникновения.
Дополнительные задания и письменные практики от меня при необходимости
Поддержка в личном чате вне сессий
1 итоговая сессия, где мы подведем итоги и определим стратегию на следующие 3 месяца

Бонус:
Закрытый вебинар о личных границах
Возможна оплата двумя равными частями
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ
КЛИЕНТОВ:
ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ:
Как понять, что мне нужно к психологу/коучу?
Главными признаками того, что вам стоит обратиться к специалисту могут быть:

Ваше эмоциональное состояние (если вы часто ощущаете себя подавленным, тревожным, раздраженным, не умеете управлять и работать со своими эмоциями)
Проживание непростых этапов жизни (эмиграция, развод, трудности в отношениях, прохождение личные кризисов)
Трудности в принятии решений (сложность определить свои приоритеты, свои цели, с помощью коучинговых техник мы определим главные стратегии, с которые вы сможете работать)
Личные вопросы (вопросы о себе, ценностях, жизненном пути, собственной значимости и тд)

*Если вы замечаете, что есть что-то что начинает мешать вашей жизни, вызывает дискомфорт, тревожные мысли - не стесняйтесь обратиться ко мне, чтобы найти ответ и получить желаемые изменения для себя
Как проходят наши встречи?
Сессии проводятся онлайн видео-звонком в Zoom или Telegram и длиться 50-90 минут (в зависимости от услуги).

В начале нашей работы мы знакомимся, формируем запрос на работу, исследуем точку А и Б, для понимания, что есть сейчас и к чему вы хотите прийти.

В рамках сессии я применяю коучинговые и психологические знания. При вашем желании, мы можем работать только в коучинговом формате.

Я также веду небольшой конспект нашей встречи, с основными опорными точками. Это поможет мне сформировать домашнее задание, если оно будет необходимо в рамках вашего запроса.

*Все заметки и сессии конфиденциальны и не разглашаются без вашего разрешения
Как часто нужно проводить сессии?
Регулярность сессий индивидуальный процесс и зависит от вашего запроса и актуальности работы с ним.

В рамках менторства это обязательно каждую неделю. В рамках разовых сессий - это может быть формат 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц, при необходимости встречи можно проводить каждую неделю, но не чаще.

В рамках нашей работы, я стремлюсь к тому, чтобы дать вам инструменты и (со временем) научить справляться самостоятельно с трудностями. Это поможет вам возвращать себе ответственность и занимать взрослую позицию в обычной жизни
С чем я НЕ работаю?
РПП, нарко/алко-зависимости, насилие, диагностированные депрессия и другие виды расстройств, маленькие дети, семейная терапия. Я также не ставлю диагнозы и не назначаю лечение
Если у вас остались вопросы вы всегда можете написать мне лично
ФОП Грибановська Ліана Олексіївна 
ЄДРПОУ - 3655601629
Україна, м. Київ